Une approche à venir : la sophrologie

De mon expérience de danseuse j'ai découvert la sophrologie qui est venue apporter la dernière pierre à l'édifice. Comme l'outil fondamental, la pièce manquante, celle d'une recherche de plus de 20 ans : retrouver une colonne d'air, un lien plus fort, une confiance en ma voix intérieure, un chemin parcouru de la conscience entre l'esprit et le corps. 

Une expérience personnelle qui en devenir et après une pratique assidue des techniques issues de la sophrologie Caycédienne et une formation de qualité, me permettra de devenir une professionnelle de la relation d'aide et de l'accompagnement. La danse y sera de toute évidence plus que présente...

à suivre...

https://ecolesophrosudest.fr/cours-comprendre-sophrologie-emotions-detente/